Aprender de errores pasados Cosas que debe saber antes de comprar
Consiste en formular un elogio cerca de la otra persona, seguidamente se realiza la crítica o petición de cambio de conducta y finalmente se transmite un mensaje positivo o de agradecimiento.La autocompasión implica tratarte a ti mismo con amabilidad y compasión, en zona de juzgarte de manera negativa. Aceptarte y perdonarte por tus errores y l